ENCONTRE SUA FELICIDADE E TENHA SUCESSO!

20141104-frases-felicidade-3Salve, salve, Alfartanos! A grande verdade é que as coisas não trazem felicidade. O motivo é simples: Quem não é feliz, mesmo que consiga as coisas, jamais ficará satisfeito. Sim, a ideia de que a felicidade está nas coisas já foi ultrapassada há muito tempo. Felicidade é querer aquilo que você conquistou. É valorizar aquilo que você tem. É ficar contente por ter as coisas que já estão em suas mãos.

Por isso as pessoas são tão infelizes: elas procuram a felicidade no lugar errado. Cada vez mais, os estudos nessa área ajudam a concluir que a felicidade é uma realização racional e não uma manifestação material.

Pensando assim concluímos o simples: o sucesso não traz felicidade! A ideia é justamente o oposto: a felicidade é que conduz ao sucesso.

As pessoas felizes experimentam com mais frequência sentimentos positivos e, por isso, tendem a se sentir mais confiantes, otimistas e dispostas, o que facilita a concretização de novos objetivos. Além disso, elas desfrutam de melhores relacionamentos, rendas elevadas, boa saúde e até mesmo de uma vida mais longa.

Por outro lado, nem todas as pessoas felizes são necessariamente bem-sucedidas ou nunca experimentaram sentimentos ruins, pois passar por circunstâncias dolorosas faz parte de qualquer trajetória.

  • Pessoas felizes estudam com mais vontade, pessoas felizes superam as dificuldades de maneira mais eficiente;
  • Pessoas felizes não se deixam abater pelo desânimo;
  • Pessoas felizes confiam em si mesmas;
  • Pessoas felizes persistem pensando positivamente;
  • Pessoas felizes valorizam todas as etapas da sua preparação e sabem que isso tudo faz parte do seu aprendizado para a vida.

 Com base na própria experiência e em leituras feitas ao longo dos anos, posso garantir para vocês que algumas técnicas podem a ajudar qualquer um a “ser mais feliz”:

 SEJA GRATO –  Pessoas relataram que uma sensação de felicidade durou semanas após elas escreverem a conhecidos cartas de gratidão – que não necessariamente foram enviadas;

SEJA OTIMISTA –   Voluntários de um dos estudos disseram que olhar situações por um ângulo positivo trouxe um expressivo ganho de felicidade no dia a dia;

CONTE SUAS BENÇÃOS –  Em um dos estudos, as pessoas que passaram a escrever três coisas positivas que aconteceram com elas a cada semana aumentaram seus níveis de satisfação com a vida;

APROVEITE SEUS PONTOS FORTES:  Identificar os próprios pontos fortes e selar um compromisso para tentar usá-los de novas maneiras aumentou a felicidade dos participantes de uma das pesquisas;

AJA COM GENTILEZA –  As pessoas que ajudam os outros, de alguma forma, relataram que essa iniciativa ajuda o seu próprio senso de bem-estar.

VALORIZE SUAS CONQUISTAS – Valorizar aquilo que você já conquistou, significa ampliar o rol de vitórias.

Sucesso é olhar para trás e ter certeza que superou todos os fracassos.



119 comentários sobre:
ENCONTRE SUA FELICIDADE E TENHA SUCESSO!

  1. David - Ceará comentou em :

    Que a felicidade vire rotina.